Al final resulta que el “¿estás triste? no estés triste” tenía algo de razón de ser según la ciencia

Al final resulta que el

Cuando oímos eso de “el poder sanador de la mente” una bombilla se enciende en nuestra cabeza. Es una señal de alerta. A menudo expresiones así se utilizan para vendernos algún “aceite de serpiente” o algún tratamiento pseudocientífico. En contraste, el mejor ejemplo de esta extraña relación entre cuerpo y mente, no solo es un fenómeno documentado, sino que es una de las bases alrededor de las cuales se construyen los ensayos clínicos: el efecto placebo.

La relación va más allá, pero hay un problema: no sabemos gran cosa sobre ella. Nuestro cerebro y sistema nervioso central son extremadamente complejos y nuestra comprensión sobre él es ínfima. Ahora, investigadores médicos en distintos campos tratan de averiguar cómo funcionan estas interacciones para afrontar distintos retos médicos. Uno de ellos, el llamado “síndrome del corazón roto”.

En un artículo reciente publicado en Nature, se da cuenta del trabajo (aún no publicado como artículo revisado por pares) de dos investigadoras del Instituto Tecnológico de Israel, Hedva Haykin y Asya Rolls. El trabajo de estas dos investigadoras se centra en el llamado “síndrome del corazón roto” o miocardiopatía de Takotsubo.

Esta miocardiopatía resulta de un debilitamiento del ventrículo izquierdo que aparece vinculado con un evento estresante, emocional o físico. La pérdida de un ser querido es uno de estos hechos que se ha vinculado con este síndrome. De ahí la alusión al “corazón roto”.

El trabajo de este equipo se ha realizado en ratones. Los investigadores estimularon algunas regiones del cerebro de ratones vinculadas con emociones positivas. Comprobaron después que las lesiones cardiacas detectadas en los ratones que habían recibido estimulación parecían más leves que las lesiones de los ratones que no la habían recibido.

Aún es pronto para poder extraer concusiones certeras sobre esta investigación puesto que no entendemos muy bien los mecanismos que producen este vínculo entre nuestro cerebro y distintos aspectos de nuestra salud. El trabajo de hormonas como el cortisol puede estar relacionado, por ejemplo, con la vinculación entre estrés y salud cardiaca.

El estrés también se ha vinculado, por ejemplo, con la respuesta inflamatoria que nuestro sistema inmune utiliza como mecanismo de defensa (y que a menudo es la que nos causa la sensación física de malestar que asociamos con las enfermedades). Puesto que existen diversos tipos de estresores, pueden existir diversas vías de interacción, tal y como explicaban Haykin y Rolls en un trabajo de 2021.

Otros investigadores han analizado en asunto. Por ejemplo, el neurocirujano Kevin Tracey. Investigando el efecto de antiinflamatorios, observó que la respuesta de éstos se extendía por todo el cuerpo aun cuando eran aplicados tan solo al cerebro. Al indagar en el asunto, comprobó que cortar el nervio vago implicaba cortar este efecto antiinflamatorio.

La mala noticia es que aún no sabemos del todo cómo explotar esto. Tracey sugería en su trabajo la manipulación del nervio vago como método para reducir la respuesta inflamatoria del cuerpo. Los últimos trabajos del experto exploran esta posibilidad, pero aún queda mucho camino por recorrer hasta convertirlo en terapia.

Las posibilidades de estas líneas de investigación tan incipientes son numerosas, y no conoceremos su potencial real hasta dentro de años, si no décadas. Cortar los efectos somáticos de las emociones negativas como el estrés debería ser uno de los logros en estas investigaciones, pero estas investigaciones también podrían decirnos mucho de la parte menos emocional de nuestro sistema nervioso central y cómo ésta se vincula con nuestro sistema inmune.

Mientras buscamos formas de comprender el problema a nivel biológico, quizá lo mejor que podamos hacer para evitar que nuestro cerebro le juegue una mala pasada a nuestro cuerpo es evitar estas emociones negativas. Algunos expertos abogan por mantener una mentalidad positiva. Sabemos que esto nunca nos va a curar de un infarto, pero quizá reduzca nuestras posibilidades de sufrirlo.

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La tecnología y los aparatos que nos están permitiendo saltar a otro nivel en la lucha contra el alzhéimer

La tecnología y los aparatos que nos están permitiendo saltar a otro nivel en la lucha contra el alzhéimer

Aunque sea fácil olvidarlo, hay aspectos de la vida que han presenciado una mejora progresiva en las últimas décadas. La esperanza de vida suele ser una de esas métricas que, poco a poco y con excepciones relativamente escasas. Pero como de poco sirve vivir más si no vivimos mejor, la humanidad ha tenido que comenzar una batalla distinta: una lucha contra enfermedades como el Alzheimer. Y la tecnología es uno de nuestros grandes aliados.

El Alzheimer es un tipo de enfermedad neurodegenerativa que se caracteriza por causar que el cerebro se atrofie o encoja. Es la forma más común de demencia y a pesar de ello es muy poco lo que sabemos de este trastorno, hasta el punto de que aún hoy no sabemos qué la causa.

Sabemos con cierto grado de certeza que este trastorno está relacionado con la acumulación de las llamadas placas. Estas placas son acumulaciones de unas moléculas llamadas beta amiloides, formadas a partir de proteínas presentes en los tejidos de las neuronas.

Existen algunos factores de riesgo que se han asociado al Alzheimer, como ser mujer, la presencia de problemas cardiovasculares con colesterol alto, o antecedentes de traumatismos craneales, pero ni sabemos el origen de la enfermedad ni cómo se desata en nuestro organismo.

Uno de los problemas a los que se enfrentan los expertos en Alzheimer es, además, su diagnóstico. Hoy por hoy éste se realiza esencialmente a través de unas pruebas que constaten ciertos síntomas a la par que se descarta que los síntomas asociados a la demencia no estén causados por otras formas de demencia. Esencialmente se trata de un diagnóstico por descarte, y es tan solo a través de la autopsia cuando se puede confirmar el diagnóstico.

Un diagnóstico temprano es clave no sólo para asegurar que los pacientes reciban la atención adecuada sino también para evitar el deterioro cognitivo antes de que ocurra. Un deterioro cognitivo que, hasta donde sabemos, no tiene marcha atrás.

Es por eso que crear pruebas certeras y lo menos invasivas posibles acabe resultando tan importante. En este ámbito los avances aún son tímidos. Hace unos meses tuvimos conocimiento de un test que prometía identificar biomarcadores vinculados a la acumulación de los beta-amiloides más de una década antes de la aparición de los síntomas asociados a la enfermedad. Una tecnología prometedora pero aún con mucho camino por delante antes de poder ser implementada.

Puesto que el Alzheimer deja una marca visible en la fisiología de nuestro cerebro, hay quienes buscan mecanismos para observar directamente estas marcas en nuestro encéfalo más allá de pruebas como escáneres y resonancias magnéticas. Los avances tecnológicos quizá algún día nos permitan “ver” mejor el interior de nuestro cerebro para así comprenderlo mejor.

Mientras buscamos una fórmula para comprender mejor la enfermedad y crear vías para su diagnóstico y cura, las nuevas tecnologías pueden ayudar en dos frentes: retrasar la aparición y empeoramiento de los síntomas, y ayudar a los pacientes (y a su entorno) en su día a día.

En este último aspecto destacan las tecnologías de asistencia. El objetivo de estas tecnologías es el de ayudar a que las personas con el mal de Alzheimer (u otras demencias) puedan mantener o mejorar su capacidad para desenvolverse en la cotidianeidad.

En este contexto, algunas tecnologías ya pueden considerarse parte del día a día de las personas con Alzheimer y otros trastornos degenerativos. Ejemplo de esto son los sistemas de teleasistencia. Estos sistemas van más allá de ser un mecanismo destinado a emergencias y se han convertido en un abanico de herramientas destinadas a conectar a personas con su entono. Lo que puede partir como un sistema para permitir la comunicación entre personas mayores (sufran demencias o no) y una red de ayuda.

Un ejemplo de proyecto puesto en marcha en este contexto es el uso de sensores para seguir los movimientos de las personas dentro del hogar. Estos mecanismos pueden incluir, por ejemplo, sensores de presión en asientos para avisar a la persona si lleva mucho tiempo inactiva o si podría estar saltándose alguna comida; o sensores en las puertas que puedan avisar a los cuidadores en caso de que un paciente pueda abandonar la vivienda sin compañía.

El objetivo es dar algo más de tranquilidad a los cuidadores informales, normalmente los familiares del paciente. Medidas como estas, por supuesto, requieren de autorizaciones especiales por parte de los propios pacientes, como señala Iñigo Mijangos, responsable del servicio de teleasistencia de Euskadi, BetiON, servicio que ensayó esta tecnología en un proyecto piloto.

Dentro de esta categoría de tecnologías para el día a día encontramos también las tecnologías inteligentes de asistencia. Una versión automatizada de estos apoyos. Estas tecnologías pueden cumplir diversas funciones más específicas o más genéricas.

Los asistentes inteligentes para personas con Alzheimer pueden verse como versiones accesibles y con funciones más enfocadas de los asistentes domésticos que hoy en día hay en muchos hogares. Estos asistentes pueden ayudar a sus usuarios a recordar eventos, desde desayunar hasta tomar la medicación (para esto último también existen pastilleros automatizados).

Estas tecnologías pueden por supuestoservir para comunicarse con cuidadores (tanto formales como informales), pudiendo, como en el caso de las herramientas utilizadas por los sistemas de teleasistencia, hacerles saber dónde se encuentra su familiar o su estado en todo momento.

Estos asistentes pueden contar con otros aparatos, como los antes mencionados, para ayudar a buscar a la persona en caso de que exista riesgo de pérdida, controlar que se haya alimentado bien y que mantenga una actividad diaria adecuada, o que tome las medicinas a su hora.

A la hora de tratar el Alzheimer, tratar de frenar el deterioro cognitivo es una de las escasas opciones que hay para atrasar en la medida de lo posible el avance de la enfermedad. Por eso la memoria está en el foco de las estrategias para frenar el deterioro cognitivo asociado. Y las tecnologías pueden ayudarnos en esta misión.

También aquí podemos encontrar todo un rango entre tecnologías perfectamente al alcance de nuestra mano y las más futuristas aún en etapas muy tempranas de su desarrollo. Alentar las memorias puede ser tan sencillo como utilizar proyectores y marcos digitales que muestren imágenes y recuerdos que estimulen las memorias.

En ocasiones tan solo basta con hacer más accesibles tecnologías ya asentadas. Mantener a las personas comunicadas con sus seres queridos puede ayudar de esta manera a ralentizar el deterioro asociado al Alzheimer. Y de paso a combatir el sentimiento de soledad tan a menudo asociado a la edad avanzada.

La posibilidad de utilizar implantes cerebrales para evitar el deterioro cognitivo o reducir su impacto es una de las grandes promesas de cara al futuro. Las ideas en este sentido abarcan desde utilizar estos implantes como discos duros implantados hasta la estimulación cerebral profunda.

La estimulación cerebral profunda (DBS) es una herramienta aún en desarrollo que muestra promesa a la hora de combatir no solo el Alzheimer sino también otras enfermedades degenerativas del sistema nervioso como el Parkinson. La tecnología se basa en la utilización de pequeños electrodos conectados a determinadas áreas del cerebro. Los electrodos envían pequeños impulsos eléctricos para activar las regiones afectadas del cerebro según resulte necesario.

Tecnología sí, pero más humana

Sea cual sea su objetivo, resulta evidente que las nuevas tecnologías deben tener al paciente y a su entorno en el centro. El hecho de que el Alzheimer suela manifestarse en edades avanzadas, unido al hecho de que se cebe especialmente con nuestras capacidades cognitivas, hace que la accesibilidad sea doblemente importante.

Crear tecnologías avanzadas que sean a la vez sencillas de utilizar es una clave para todas aquellas herramientas a ser utilizadas por enfermos y familiares. “Los proyectos tecnológicos buscan mejorar la calidad de vida de las personas, pero en ocasiones la perspectiva humana no se tiene en cuenta. A veces, los desarrolladores se centran demasiado en la funcionalidad de un producto y no consideran las necesidades y deseos de los usuarios que van a utilizar dicha tecnología” explican desde la Confederación Española de Alzheimer (CEAFA).

La solución pasa por involucrar a los usuarios “en todas las etapas del proceso”, aseguran en CEAFA. “y contar con sus necesidades, deseos, preferencias, habilidades y limitaciones.”

El Alzheimer supone más de la mitad de los casos de demencia. En España unas 800.000 personas padecen esta enfermedad según los datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN).

A nivel mundial se estima que el número de personas con esta enfermedad se duplica cada 20 años, y según datos del Ministerio de Sanidad puede esperarse una tendencia semejante a nivel estatal, con cerca de dos millones de personas diagnosticadas hacia 2050. Por si esto fuera poco, los expertos creen que cerca de un 30% de los casos permanecen sin diagnosticar.

El camino hacia acabar con esta enfermedad no es sencillo. Muchos de los tratamientos diseñados para combatirla no logran pasar de las fases preclínicas y resultan de poca utilidad en humanos. Los avances a la hora de comprender la enfermedad también pueden sufrir reveses.

Un ejemplo de esto lo vivimos hace tan solo unos meses, al descubrirse una serie de errores en un trabajo que había sido clave en los últimos 15 años de estudios de la enfermedad. Aunque el desastre en este caso no fuera total será necesario destinar numerosos recursos en hacer un balance de daños y reevaluar decenas o centenares de estudios, con la consiguiente pérdida de recursos y tiempo tan limitados en el mundo de la investigación médica.

Otro ejemplo más reciente es el de Lecanemab y Donanemab, algunos de los fármacos más prometedores de los últimos en la lucha contra esta enfermedad. Estos fármacos alcanzaron la fase de ensayos clínicos, pero estudios recientes observaron que el consumo de estos tratamientos se vinculaba una pérdida de volumen cerebral.

A pesar de ello el futuro invita al optimismo. Aun mientras no seamos capaces de erradicar esta enfermedad, todo avance que sirva para hacer la vida más sencilla y más digna de ser vivida a las personas afectadas por esta enfermedad, ya sean pacientes o familiares y allegados, habrá merecido el esfuerzo.

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Los nuevos pioneros: la NASA acaba de anunciar qué astronautas volarán a la luna por primera vez en medio siglo

Los nuevos pioneros: la NASA acaba de anunciar qué astronautas volarán a la luna por primera vez en medio siglo

El programa Artemis avanza poco a poco. Con el último anuncio de la NASA, los astronautas que conformarán la primera misión tripulada, Artemis II, tienen ya nombre y apellidos. Podrían convertirse en las personas que más se alejen de la Tierra en la historia.

En un evento desde el Johnson Space Center de la NASA en Houston, la agencia espacial estadounidense y su homóloga canadiense (CSA) han presentado la lista de los cuatro astronautas que viajarán en la misión Artemis II, la primera misión tripulada del programa Artemis y la primera misión tripulada a la Luna en más de 50 años.

Los astronautas no llegarán a pisar nuestro satélite en esta misión, sino que tan solo lo orbitarán, de manera semejante a como lo hiciera la misión inaugural del programa entre los meses de noviembre y diciembre del año pasado. Gracias a su órbita retrógrada distante (DRO), la cápsula Orion batió un récord: el de convertirse en la cápsula habitable que más lejos haya llegado en la historia de la exploración espacial.

Si la misión sigue este mismo camino, el equipo de astronautas podría alejarse a más de 430.000 kilómetros de la Tierra. Hasta ahora esta marca la ostentan los astronautas de la misión Apollo 13, que acariciaron la línea de los 400.000 kilómetros.

Cuatro astronautas, tres estadounidenses y un canadiense, serán quienes vuelen en la misión.

Christina Hammock Koch (Especialista de Misión 1): Astronauta de la NASA desde 2013. Ha sido ingeniera de vuelo en tres misiones de las misiones (59, 60 y 61) de la Estación Espacial Internacional. Nacida en el estado de Michigan, cuenta con numerosos reconocimientos en su campo como el Premio Neil Armstrong a la Escelencia o la Medalla del Congreso al Servicio Antártico. Será la primera mujer en una misión lunar y cuenta ya con el récord al ser la mujer con mayor número de días consecutivos en el espacio (328). 

Jeremy Roger Hansen (Especialista de Misión 2): Londinense de la provincia de Ontario y representante de la CSA, será el primer canadiense en una misión lunar. Comenzó su formación como piloto a los 12 años dentro del programa para cadetes aéreos y es precisamente en el vuelo de cazas militares donde la experiencia del canadiense destaca. Fue galardonado con la Medalla Jubilar de Diamante de la Reina Isabel II en 2012.

Victor J. Glover, Jr (Piloto): Astronauta de la NASA también desde 2013. Fue pionero al convertirse en segundo de a bordo en la primera misión tripulada de SpaceX, Crew-1. También cuenta con experiencia como piloto militar con 3.000 horas de vuelo acumuladas. Será la primera persona afrodescendiente en realizar una misión lunar. Entre sus distinciones, Glover cuenta con la Medalla al Servicio Superior de Defensa o la Medalla al Servicio Distinguido de la NASA.

G. Reid Wiseman (Comandante): Astronauta de la NASA desde 2009, también cuenta con experiencia a bordo de la ISS en la misión 41 en 2014. En esta misión batió un récord de productividad con 82 horas de trabajo invertidas en una sola semana en distintos experimentos. Realizaron un total de 300 ensayos en esta misión. Wiseman es oriundo del estado de Maryland, y cuenta con diversas medallas a la distinción en el ámbito  militar.

Los astronautas viajarán en una cápsula Orion propulsada por el SLS (Space Launch System), el cohete más potente creado por la humanidad. El cohete fue probado con éxito en la misión Artemis I, aunque en aquella ocasión la cápsula estaba tan solo habitada por maniquíes.

Los numerosos retrasos en esta misión inaugural han dibujado un calendario incierto a la hora de estimar cuándo volará esta misión. Los planes más ambiciosos considerados en el último borrador filtrado hace unos meses situaban la misión en 2024, aunque en estos mismos documentos también se consideraba 2025 como año para el regreso de los humanos a la órbita lunar. 

Estas estimaciones son, en cualquier caso, anteriores al primer vuelo del programa, con lo que probablemente puedan estar ya desfasadas. El anuncio de los miembros de la tripulación no ha estado acompañado de ningún comentario sobre la fecha del vuelo.

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Una amplitud térmica bestial: México va a encadenar temperaturas de entre -10ºC y 45ºC en unos pocos días

Una amplitud térmica bestial: México va a encadenar temperaturas de entre -10ºC y 45ºC en unos pocos días

Las últimas previsiones arrojan unas condiciones meteorológicas semejantes a las vividas el pasado fin de semana, con una nueva sucesión de frentes fríos en el norte, una onda de calor afectando buena parte del territorio nacional y una interacción entre una línea seca y un canal de baja presión que dejará lluvias leves en el noreste y centro con chubascos en algunos estados.

Los estados más afectados por las precipitaciones serán Hidalgo y Estado de México, con intervalos de chubascos hoy lunes, que podrían afectar también a San Luis Potosí mañana martes y aumentar en intensidad y superficie a lo largo de la semana.

Los chubascos se irán intensificando durante la primera mitad de la semana y se espera que se intensifiquen hasta alcanzar lluvias puntualmente muy intensas el jueves en Nuevo León y Tamaulipas, también con lluvias fuertes en San Luis Potosí, Hidalgo, Puebla y Veracruz.

La causa será la interacción entre una línea seca y un canal de baja presión. Esta línea de bajas presiones y de cambio entre masas de aire húmedo y seco irá desplazándose hacia el oeste progresivamente. Se espera que hacia el jueves esta frontera alcance ya aguas del golfo.

Este fenómeno también será la causa de fuertes rachas de viento, de hasta 100 kilómetros por hora y con tolvaneras en Baja California, Sonora y Chihuahua. También se esperan esta combinación de viento y polvo en Baja California Sur, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Zacatecas y Durango, aunque con vientos más moderados, de hasta 80 km/h. A lo largo de la semana se irán moderando estas rachas de viento.

La semana seguirá mostrando grandes contrastes en las temperaturas entre distintas zonas del país. El tiempo cálido se mantendrá en buena parte del país. Noreste, occidente, centro, oriente, sur y sureste del país, además de la Península de Yucatán y el Valle de México serán las zonas más afectadas.

Los termómetros se situarán entre los 40 y los 45º de máxima en los estados de Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Morelos, Veracruz, Oaxaca, Campeche y Yucatán. La onda de calor seguirá con las temperaturas rozando de nuevo los 45 º el jueves en buena parte de los estados del sur.

Mientras tanto, las temperaturas mínimas se esperan en las zonas montañosas de Chihuahua (entre -5 y -10º); y de Baja California, así como en Sonora y Durango, donde los mínimos se situarán entre el 0 y los -5º. Las mínimas irán moderándose levemente y para el jueves tan sólo bajarán de cero grados las zonas montañosas de Chihuahua y Durango.

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La nueva era de la psicodelia: cómo algunas drogas “recreativas” quieren ayudarnos con nuestra salud mental

La nueva era de la psicodelia: cómo algunas drogas “recreativas” quieren ayudarnos con nuestra salud mental

La salud mental ha pasado de ser un tabú a ser un tema de discusión pública, hasta llegar al Congreso de los Diputados y más allá. Algo parecido ha pasado con las drogas (o al menos con algunas de las sustancias que suelen asociarse a esta categoría).

Drogas y salud mental son dos temas que, tanto para bien como para mal, aparecen frecuentemente entrelazados. Ahora, el debate de dónde encajan las drogas psicodélicas en este puzle parece inevitable.

La línea entre drogas recreativas y terapéuticas es muy fina. Muchas sustancias, como el cannabis o las anfetaminas, tienen un pie a cada lado de esta línea; mientras otras han pasado de un uso a otro, como la cocaína o la heroína. Las drogas psicodélicas también se encuentran en esta área, y están suscitando un interés cada vez mayor por parte de investigadores.

Uno de los campos donde los tratamientos basados en sustancias psicodelias es el de la lucha contra la depresión. La gran arma de los tratamientos contra la depresión son los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (SSRI), los antidepresivos. Se trata de tratamientos que no funcionan en todos los casos, tienen efectos secundarios y que pueden requerir de varias semanas para hacer efecto.

Sin embargo los expertos creen que los psicofármacos pueden convertirse en la gran alternativa a estas sustancias.  Estas sustancias comenzaron su andadura clínica en la década de los 50, como complemento de otras terapias. Los cambios legislativos en Estados Unidos en materia de estupefacientes implicaron que estas sustancias quedaran relegadas al ostracismo hasta la década de los 90.

Hoy por hoy el consenso científico crece entorno a la idea de que los psicofármacos cuentan con un potencial terapéutico digno de ser considerado. Este potencial podría no estar limitado a la depresión, sino abarcar otros aspectos de la salud mental.

¿Qué son exactamente estas sustancias?

Cuando se habla de drogas psicodélicas suele referirse a un conjunto de sustancias capaces de causar alteraciones en nuestros pensamientos y en la percepción sensorial. Algunas de ellas, en altas dosis, pueden incluso causar alucinaciones visuales, hecho con el que se tiende a asociar algunas de ellas en la cultura popular.

En esta categoría pueden incluirse el LSD, los monguis (nombre por el que se conoce comúnmente al hongo Psilocybe semilanceata, cuyo “principio activo” sería la psilocibina), el éxtasis o MDMA, ayahuasca o ketamina entre otros. Se trata de un grupo variado que contiene algunas sustancias para nada inocuas para el cuerpo humano.

Precisamente por eso es importante considerar que el uso de los psicofármacos no se basa en su simple consumo (mucho menos autoconsumo). En las terapias psicodélicas el componente químico es tan solo una parte de la terapia.

Como explica Greg Mayes, de la empresa biotecnológica Reunion Neuroscience, una terapia de este tipo se estructuraría en tres etapas: preparación, sesión e integración. La preparación implica establecer un vínculo de confianza entre terapeuta y paciente, “especialmente uno que no haya tenido antes una experiencia psicodélica”, subraya Mayes.

Puesto que los efectos de estas sustancias se prolongan durante varias horas, la supervisión del paciente a lo largo del proceso es de gran importancia.

La fase posterior a la sesión, la integración, sería clave en estas terapias. En esta fase, el trabajo del terapeuta sería el de ayudar al paciente a asimilar la experiencia. Este proceso, comenta Mayes, no es el mismo que el de la psicoterapia convencional, puesto que este es puntual en lugar de prolongarse en el tiempo como en el caso de la psicoterapia.

La gran pregunta aquí es hasta dónde llega la evidencia científica. Existen diversos estudios recientes (de 2021) que, en experimentos controlados aleatorizados, mostraron resultados positivos en el tratamiento de la depresión y del trastorno de estrés postraumático. Estos no son los primeros estudios realizados que aportan evidencia en favor de estos tratamientos.

Si bien se acumulan las pruebas de que estos tratamientos funcionan, aún no estamos seguros de cómo lo hacen. La hipótesis más extendida es que su funcionamiento se debe a su efecto sobre la neuroplasticidad. Esta hipótesis fue revisada recientemente en sendos artículos en las revistas Neuropsychopharmacology, y Frontiers in Psychiatry.

Como se ha señalado antes, no todas las sustancias que se incluyen en esta categoría son precisamente inocuas. Algunas pueden causar efectos secundarios y el hecho de que sean adquiridas de manera ilegal hace que el control sanitario sea inexistente, lo que implica un riesgo en sí mismo, ya sea al mezclarse con otras sustancias o al perderse el control de la dosificación. Los tratamientos con estas sustancias están hoy por hoy muy restringidos.

Como decíamos al comienzo, el tabú con respecto al uso de este tipo de sustancias se está rompiendo. Pero eso no quiere decir que vayamos a presenciar un cambio de paradigma en los próximos años. Como cualquier otro tratamiento, el uso de los psicofármacos requerirá de pruebas y ensayos para demostrar su seguridad y su eficacia, así como su dosificación ideal y su eficiencia en comparación con sus alternativas.

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Nunca nadie había estado tan loco como para buscar vida en las lunas de los planetas errantes. Tiene más sentido del que parece

Nunca nadie había estado tan loco como para buscar vida en las lunas de los planetas errantes. Tiene más sentido del que parece

Los planetas errantes, o de vuelo libre (FFP por sus siglas en inglés) son planetas que no orbitan una estrella. Algunos pueden ser de gran tamaño, como Júpiter. Y, como pasa con Júpiter, los astrónomos consideran que cuentan con los ingredientes necesarios para albergar vida. Es sí, no en su superficie sino en sus lunas.

La marea y el calor. La receta para la vida es muy compleja, pero suele comenzar con agua y una fuente de energía. Ahora un estudio ha constatado que (al menos en teoría) estas condiciones básicas pueden darse en los satélites de los planetas errantes, planetas sin una estrella a la que orbitar.

Tendemos a asumir que la energía necesaria para la vida, la energía que permite la existencia de agua en estado líquido y las interacciones químicas que dan lugar a la vida, procede de una estrella. Este es el caso de la Tierra y puede serlo de muchos otros planetas que orbitan en la que llamamos “zona habitable” de un sistema solar.

Pero como sabemos por nuestro propio entorno, existe otra forma en la que la energía puede convertirse en el calor necesario para que se den estas condiciones: las fuerzas de marea que la gravedad ejerce sobre la estructura de algunas lunas orbitando a sus planetas.

Qué es exactamente esta fuerza de marea. Debe su nombre a que es el fenómeno que, en la Tierra, causa las mareas. La interacción gravitatoria entre dos cuerpos no se ejerce por igual a lo largo de éstos, sino que será más fuerte en las zonas que se encuentren más cerca del otro cuerpo.

Esto, en la Tierra hace que las masas de agua superficial tiendan a deformarse y adquirir una forma más ovalada. Ante una mayor intensidad de la fuerza de gravedad, la fuerza de mareas puede deformar la misma roca, causando fricciones internas y, con ello, calor. Es por eso que algunas de las lunas de planetas como Júpiter y Saturno sean las grandes candidatas a albergar vida en nuestro sistema solar (fuera de nuestro planeta, obviamente).

Un modelo lunar. El nuevo estudio analizó la posibilidad de que un planeta errante y sus satélites generaran suficiente energía de este modo como para mantener agua líquida en la superficie de estas lunas. Los detalles sobre este trabajo, en el que los investigadores utilizaron modelos matemáticos para simular estas situaciones, fueron publicados en la revista International Journal of Astrobiology.

Los investigadores sabían que las órbitas de los satélites muestran una tendencia a pasar de ser elípticas a circulares con el tiempo. Las órbitas circulares generan menos fuerza de marea, por lo que el equipo estaba interesado en saber si era posible mantener orbitas elípticas durante los largos periodos que requeriría la evolución de la vida en los satélites.

Y la respuesta era sí: “encontramos que las exolunas con radios orbitales pequeños no solo tenían la mayor probabilidad de sobrevivir la eyección de su sistema planetario, sino también de mantener [una órbita excéntrica] por un periodo más largo de tiempo”, señalaba en una nota de prensa Giulia Roccetti, coautora del estudio. “Así pueden producir calor de mareas de manera óptima.”

Los planetas errantes. Aún sabemos muy poco de los planetas errantes, una categoría de exoplanetas en la que sus miembros conocidos se cuentan por decenas. El origen de estos planetas podría estar en sistemas solares convencionales de los que salen disparados por alguna carambola gravitatoria.

Se trata de objetos espaciales muy difíciles de detectar al encontrarse alejados de una fuente de luz. A pesar de ello poco a poco vamos acumulando nuevos datos sobre estos vagabundos de nuestra galaxia.

Encontrar vida en los satélites de nuestro sistema solar es uno de los grandes proyectos que afrontarán en la siguiente década las agencias espaciales. Sabemos que estas lunas contienen agua líquida, energía térmica y una serie de elementos químicos esenciales para la vida, por lo que son nuestra gran esperanza en la búsqueda de vida en nuestro entorno. Encontrarla abriría un nuevo mundo de posibilidades dentro y fuera de nuestro sistema solar.

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Mientras unos tratan de resucitar al mamut hay quienes han tenido una idea mejor: albóndigas

Mientras unos tratan de resucitar al mamut hay quienes han tenido una idea mejor: albóndigas

Cada vez tenemos más alternativas a la carne, y una de las que más promesas ofrece es… también carne. Carne de laboratorio, eso sí. Ahora una empresa australiana ha anunciado una creación algo distinta: una (enorme) albóndiga de mamut. Por ahora es tan solo un reclamo publicitario para poner sobre la mesa el debate sobre las alternativas de laboratorio a la carne “convencional”.

Made in Australia. Ha sido una empresa australiana la que, adelantaba el diario The Guardian, se había puesto manos a la obra en la creación de albóndigas de carne de mamut hechas a partir de carne cultivada en laboratorio. Este factor podría parecer obvio, pero los nuevos esfuerzos en resucitar especies de la extinción (incluida esta) da pie a concretarlo.

Marketing para un cambio de hábitos. Hay truco. Más o menos. Este “prototipo” de albóndiga no ha sido creado para consumo humano. El motivo según la empresa es que, al tratarse de una carne ya desaparecida es difícil predecir cómo reaccionaría nuestro cuerpo ante sus proteínas.

Entonces… ¿por qué todo este esfuerzo? Según los responsables del ingenio, el objetivo de esta estrategia de marketing no es tanto introducir su startup sino amplificar el debate sobre nuestro consumo cárnico y, especialmente, sobre la introducción de alternativas más respetuosas con el medio ambiente. Como la carne de laboratorio.

Es por eso que aseguran haber escogido el mamut para esta llamativa presentación. El mamut sería en este sentido un símbolo de las consecuencias de la sobreexplotación de recursos, entre ellas, la extinción de algunas especies. Los responsables también se plantearon replicar la carne de dodo para su menú, pero acabaron decantándose por el mamut al conocer en mayor detalle su genoma.

La receta. Mamut y dodo son dos de los protagonistas del gran proyecto de deextinción del que hemos hablado en los últimos meses. El proceso llevado a cabo por Vow tiene algunos paralelismos con el de Colossal.

La “receta” de esta carne parte de una de las secuencias parciales de ADN de mamut que se conservan. Concretamente el gen que produce la mioglobina, una proteína relacionada con el sabor propio de la carne.

Esta información genética se combina con ADN de elefantes modernos, y la nueva secuencia genética es introducida en mioblastos, las células a partir de las que se crean los tejidos musculares, procedentes de ovejas. Las nuevas células se replican hasta lograr la carne deseada.

¿Y a qué sabe eso? Esto implica que, como los mamuts que resucitarán serán más bien una especie híbrida entre mamuts prehistóricos y elefantes modernos, estas albóndigas tendrán una composición que podría verse como una mezcla entre elefantes, mamuts y ovejas.

Habrá que esperar para degustar estas albóndigas. Según la agencia Reuters, presente en la presentación del alimento, la albóndiga tiene el aroma de carne de cocodrilo (lo cual no será de gran ayuda para la mayoría). No está claro si la empresa continuará buscando la viabilidad de esta receta o si después de esta estrategia de marketing se dedicarán a la producción de carnes de laboratorio más “contemporáneas”.

En cualquier caso el debate queda abierto. Y por supuesto hay quienes han criticado ya la iniciativa. “Cuando piensas en el mamut lanudo, ¿piensas en ‘el futuro de la alimentación’? Yo no. Qué será lo siguiente, ¿hamburguesas de oso polar? ¿cocido de tortuga marina?” protestaba Isaac Schultz desde Gizmodo.

Alternativa más sostenible. Sin embargo la carne de laboratorio sí está demostrando ser una alternativa más ecológica a la carne convencional. La clave estaría en el consumo de agua, menor en el laboratorio que en la industria cárnica, así como en las menores emisiones de metano asociadas. El efecto neto podría depender del mix energético y de sus emisiones.

Aunque por ahora solo es legal en Singapur, la carne de laboratorio avanza y va convirtiéndose en una alternativa a la carne de origen animal. Es pronto para avanzar los efectos sobre industria cárnica y ganadería, pero es fácil anticipar que se trata de un debate que nos acompañará durante las próximas décadas.

En Xataka | La ciencia está cerca de resucitar al mamut. La cuestión ahora es si tendrá propiedad intelectual

Imagen | Aico Lind / Thomas Quine, CC BY 2.0

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Lluvias de estrellas, alineaciones planetarias y fases lunares: todos los eventos astronómicos que tenemos a la vista

Lluvias de estrellas, alineaciones planetarias y fases lunares: todos los eventos astronómicos que tenemos a la vista

La tecnología cada vez nos pone más fácil observar los astros a nuestro alrededor gracias a aplicaciones para averiguar quién es quién en la bóveda celeste y a móviles y cámaras cada vez más sensibles y potentes. Pero estar al día de los eventos que se aproximan también es importante.

Durante los próximos meses nos esperan numerosos eventos astronómicos: lluvias de estrellas, alineamientos planetarios y algún que otro eclipse. En abril, además, se celebra el mes global de la astronomía. Esta es la guía completa de lo que podremos ver.


Abril

11 de abril: Mercurio en su mayor elongación este. Este es uno de los momentos en los que mejor podemos ver los planetas interiores del sistema solar. En este caso, mercurio se encontrará a 19,5º del Sol del anochecer.

20 de abril: Eclipse lunar híbrido (Oceanía) y Luna nueva. Un eclipse solar híbrido es percibido en algunas zonas como un eclipse total mientras que, por la distancia entre la Tierra y la Luna, en otras puede ser visto como un eclipse anular. Eso sí, sólo podrá verse desde zonas del Índico y Oceanía.

22-23 de abril: Líridas. Esta lluvia de estrellas primaveral está causada por la senda del cometa Thatcher y debe su nombre al hecho de que las estrellas fugaces parecen irradiar desde la constelación Lyra. Aunque serán visibles entre el 15 y el 29 de abril, su punto álgido llegará en la noche del 22.

24-24 de abril: luz cenicienta. La luz reflejada de la Tierra incide en la Luna haciendo iluminando las partes a las que no llega la luz solar. Estos días serán los mejores para disfrutar de este fenómeno.


Mayo

5-6 de mayo: Eclipse penumbral de Luna. La Tierra no obstaculizará plenamente la llegada de luz solar a la Luna, pero este eclipse será visible desde prácticamente toda Eurasia, África y Oceanía. Eso sí, Galicia y Canarias serán las Comunidades Autónomas que no podrán verlo.

6-7 de mayo: Eta Acuáridas. La lluvia de estrellas causada por uno de los cometas más populares: el Halley. Esta lluvia de meteoros debe su nombre a que parecen provenir desde la estrella Eta Aquarii. La noche del 6 será el mejor momento para verlas, pero esta lluvia estará “irradiando” entre el 19 de abril y el 28 de mayo.

15-16 de mayo: Alineamiento Mercurio-Júpiter-Luna-Saturno. El cuádruple alineamiento de satélite y planetas podrá verse al amanecer.

29 de Mayo: Mercurio en su mayor elongación oeste. De nuevo Mercurio alcanzará un punto de mayor visibilidad, esta vez a 24,9º con respecto al Sol al amanecer.

Junio

4 de junio: Venus en su mayor elongación este. Momento idóneo para observar este planeta, que se presentará a 45,4º del sol del anochecer.

13 de junio: Alineamiento Mercurio-Urano-Júpiter-Luna-Saturno. El cuádruple alineamiento será más visible al amanecer.

21 de junio: solsticio. El día más largo y la noche más corta, comienzo del verano y de días cada vez más breves. El momento álgido de este paso anual se dará a las 15:51, hora peninsular (14:51 UTC).

22 de junio: Alineamiento Venus-Marte-Luna. La hilera de astros podrá ser vista al atardecer del jueves.

Julio

3 de julio: superluna. Esta vez la Luna alcanzará su perigeo orbital (el punto de su recorrido más cercano a nuestro planeta) durante la fase de Luna llena. Por tanto, podremos disfrutar de una Luna grande e iluminada.

6 de julio: afelio. La Tierra pasará por su afelio, es decir, la parte más lejana al Sol de su órbita. Estaremos a 152.093.322 kilómetros de nuestra estrella.

28-29 de julio: Delta acuáridas. Una de las lluvias de estrellas estivales, causada a nuestro paso por la senda de del cometa 96P/Machholz 1 y su séquito de fenómenos asociados. Este fenómeno será visible desde el 12 de julio hasta el 23 de agosto, pero alcanzará esta noche su punto culminante. Su nombre se debe al punto del que irradian estos meteoros.

Agosto

10 de agosto: Máxima elongación este de Mercurio. Una oportunidad idónea si queremos observar el planeta más cercano al Sol. Mercurio se encontrará a unos 27,4º del horizonte en el cielo del anochecer.

12-13 de agosto: Perseidas. La lluvia de estrellas más importante del año alcanzará su máximo en la mañana del 13 (08:00 CET) , por lo que la noche anterior tendremos una gran oportunidad para disfrutar de ella. Más allá de su momento culminante, las Perseidas podrán verse del 17 de julio al 24 de agosto.

27 de agosto: Oposición de Saturno. En agosto podremos ver el planeta y sus anillos en todo su esplendor. Este día la órbita de la Tierra nos colocará entre el Sol y Saturno, por lo que podremos ver el gigante gaseoso plenamente iluminado y a una distancia (relativamente) cercana.

31 de agosto: Superluna. Luna azul en la tradición anglosajona al ser la segunda de las lunas llenas del mes de agosto. Será, además, una superluna al estar nuestro satélite en su perigeo, es decir, en la zona más cercana de su órbita. Será de madrugada, a las 02:09, hora peninsular (01:09 UTC/Canarias) cuando podamos ver la Luna a unos 352.000 km de nosotros.

Septiembre

19 de septiembre: Neptuno en oposición. El mejor momento del año si queremos ver este gigante gélido. Nuestro planeta se situará a medio camino entre el Sol y la posición de Neptuno, que estará más iluminado y más cerca que en cualquier otro momento.

22 máxima elongación oeste de Mercurio. Una de las mejores oportunidades para observar este planeta del interior de nuestro sistema solar. Mercurio se encontrará a 17,9º en el cielo justo antes del amanecer.

23 de septiembre: equinoccio de otoño. El inicio del otoño y el momento del año en el que día y noche se reparten las horas. El momento exacto en el que la Tierra cruce esta línea imaginaria será a las 08:50 CET, hora peninsular (06:50 UTC)

29 de septiembre: Superluna llena. La Luna estará plenamente iluminada al acercarse a su perigeo, el punto de su órbita más cercano a la Tierra. El punto álgido de la fase lunar se producirá a las 21:59 UTC.

Imagen | Ryan Jacobson

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Ni informe del Pentágono ni invasión extraterrestre: esto dice realmente el último borrador sobre vida alienígena

Ni informe del Pentágono ni invasión extraterrestre: esto dice realmente el último borrador sobre vida alienígena

Durante la última semana hemos leído un reguero de informaciones acerca de la posibilidad de que una “nave nodriza” estuviera enviando pequeñas sondas para explorar el sistema solar y la Tierra con él. Lo cierto es que por ahora no hay ninguna prueba, ni siquiera indicios, de que esto sea cierto. Lo que sí tenemos es un número de fenómenos aéreos a los que las autoridades siguen buscando explicación y una hipótesis llamativa.

Historia de un borrador. Todo el revuelo ha venido precedido por un borrador que apareció publicado en el repositorio de la Universidad de Harvard. El documento, que señala que se trata de un trabajo aún en revisión, especula con la posibilidad de que los llamados fenómenos aéreos no identificados (UAP) puedan responder a pequeñas sondas alienígenas.

Los autores parten de las órbitas que dos objetos interestelares, IM2 y Oumuamua, tomaron a su paso por el sistema solar. Estos dos asteroides son dos de los cuatro objetos interestelares que hemos detectado hasta la fecha bien pululando por nuestro sistema solar bien estrellándose contra nuestro planeta.

Un experimento mental. “¿Hay alguna sonda extraterrestre funcional cerca de la Tierra? No lo sabemos”, explican los autores en el borrador. En el borrador se especula con la posibilidad de que estos objetos pudieran tener un origen extraterrestre pero ser algo más parecido a basura espacial que a sondas funcionales.

Aún así, explican que la órbita de estos los “inspira” a derivar su teoría sobre un posible origen de los UAP. A partir de ahí conducen una suerte de experimento mental para entender qué condiciones tendrían que tener unas naves de esta índole.

Una hipotética misión. En su experimento, los autores imaginan un objeto semejante a estas rocas, procedente de otro sistema planetario. Sería una nave exploradora que a su paso por nuestra estrella soltaría una miríada de pequeñas naves (semejantes a los cubesats, que tendrían que ser de un máximo de unos 10 centímetros para no ser detectados).

En el texto se señala que las intenciones de tal nave serían a la fuerza exploratorias. Puesto que su propulsión no implicaría velocidades superiores a la de la luz tendría que haber sido enviada mucho antes de la aparición de vida inteligente en nuestro planeta.

“Es irracional asegurar que la intención de una sonda como esta, lanzada en un pasado distante, tuviera algo que ver con la especie humana”, aseguran en el borrador sus autores.

Un director del Pentágono y un viejo conocido. Parte del revuelo viene por los firmantes: Avi Loeb, astrofísico de Harvard y viejo conocido por no ser esta su primera polémica relacionada con los extraterrestres; y Sean Kirkpatrick, director de la Oficina de Resolución de Anomalías en Todos los dominios del Departamento de Defensa (AARO por sus siglas en inglés).

All-domain Anomaly Resolution Office. Las autoridades federales estadounidenses se han puesto serias en los últimos meses con lo que pasa en sus cielos y es de esperar que más aún después de la polémica acontecida con los últimos acontecimientos en este ámbito. La AARO fue puesta en marcha hace apenas un año para gestionar estas investigaciones.

Su función, según el propio Pentágono, es la de “sincronizar los esfuerzos a lo largo del Departamento de Defensa, y otros departamentos y agencias federales de los EE UU, para detectar, identificar y atribuir objetos de interés en o cerca de instalaciones militares, (…) y otras áreas de interés; y, de ser necesario, mitigar cualquier amenaza a la seguridad de las operaciones de seguridad nacional”.

En esto se incluyen los UAPs. Es perfectamente normal, teniendo en cuenta esta renovada atención, que tato la detección de fenómenos extraños como la aparición de hipótesis que intenten explicarlos proliferen. Es por ello más importante que nunca distinguir entre hechos y teorías, entre lo confirmado y lo especulativo.

En Xataka | Aniquilación o irrelevancia: el gran debate sobre qué pasará cuando nos encontremos con los extraterrestres

Imagen | European Southern Observatory / M. Kornmesser

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Una bodega francesa se jactaba de hacer “vinos cósmicos”, en contra de los científicos. El tiempo le ha dado la razón

Una bodega francesa se jactaba de hacer

Béziers es una localidad de algo más de 70.000 habitantes, situada entre Narbona y Montpellier, en el sur de Francia. A unos 30 minutos en coche del lugar, en Cabrerolles, hay un curioso accidente geográfico, un cráter. Dentro del cráter, un viñedo y la historia de una disputa de más de medio siglo.

Entre Riojas, Riberas y las otras decenas de denominaciones de origen con las que contamos, es posible que el nombre de la bodega Domain du Meteor no nos suene demasiado. El nombre resulta llamativo, hace referencia a la ubicación de bodega y viñedos en un cráter de 220 metros de diámetro y 30 de profundidad supuestamente de origen meteorítico.

La bodega había hecho uso de este hecho para labrarse este nombre, pero había un pequeño problema: dos estudios realizados hace más de medio siglo habían determinado que el origen del cráter no podía estar más allá de nuestro planeta.

Había dos cuestiones que fallaban. La primera era que faltaba el característico “anillo” elevado alrededor de la formación. El segundo era que no fueron capaces de detectar ninguna anomalía magnética en el entorno. Este tipo de anomalías se causan debido a que el impacto quiebra rocas haciendo que dejen de contribuir al magnetismo terrestre.

El escepticismo de los investigadores no es del todo extraño. Los cráteres volcánicos en la Tierra son poco frecuentes. En Europa occidental tan solo existen tres impactos registrados en el catálogo de Earth Impact Database: Rochechouart, también en Francia; el Ries de Nördlingen y el cráter de Steinheim, estos dos últimos en Alemania.

A pesar de este veredicto, la bodega persistió en utilizar su cósmico nombre como marca de la casa en sus vinos. Ahora, casi 60 años después, la ciencia les ha dado la razón.

El principal culpable de esto fue Frank Brenker, un astroquímico de la Universidad Goethe de Frankfurt. Al investigador la hipótesis de que se trataba de hecho de un cráter meteorítico le parecía más razonable.

Vista del cráter con el viñedo en el centro. Frank Brenker, Goethe University Frankfurt

“Los cráteres se forman de diversos modos, y los cráteres de meteorito son, de hecho, muy raros. De todas formas, veía que las otras diversas explicaciones sobre cómo esta depresión podría haberse formado poco convincentes desde una perspectiva geológica”, afirmaba Brenker en una nota de prensa en la que se daba cuenta de la investigación.

Los análisis preliminares de Brenker señalaban ya hacia la posibilidad de que un meteorito fuera realmente el causante de la depresión francesa. Los esquistos del terreno mostraban capas oscuras que podrían corresponderse a “venas de choque” causadas por fracturas en las rocas causadas a su vez por un impacto.

También encontraron brecha, un tipo de conglomerado rocoso compuesto por pequeños fragmentos de piedra que se unen como cimentados. Esto de nuevo puede ser explicado por el impacto de un meteorito.

Una segunda inspección dio más pistas. Una de ellas, clave. El nuevo estudio sí fue capaz de hallar la leve disrupción en el campo magnético terrestre asociada a los impactos de meteoros. La investigación y sus resultados fueron presentados por el propio Brenker en la 54ª Conferencia de Ciencia Lunar y Planetaria.

No hay que irse tan lejos para ver a los científicos no ponerse de acuerdo sobre el origen meteorítico o no de un cráter. Basta con irse a Azuara, provincia de Zaragoza. No muy lejos de otra zona de tradición vinícola: Cariñena.

Pese a que en los 90 hubiera quien señalara lo contrario, hoy por hoy el consenso científico apunta a que este cráter de 30 kilómetros de diámetro no tiene su origen en un meteorito. Es por eso que el cráter no aparece en el catálogo de Earth Impact Database.

Los dueños de la bodega parecen satisfechos con el resultado. Paul Jenkins, uno de los propietarios de ésta, en declaraciones recogidas por el portal EarthSky, afirmaba que el suyo es “el único viñedo en el mundo con viñas creciendo en un cráter de meteorito. El polvo resultante del impacto se vio disperse a lo largo de todas nuestras parcelas aledañas, dando credibilidad científica a nuestro reclamo de estar haciendo vinos cósmicos”.

Sobre cómo repercute la singularidad geológica del entorno en el sabor del vino aún no se conocen investigaciones científicas. Todo es cuestión de tiempo.

En Xataka | El debate científico más polarizante y divisivo del momento tiene que ver con el vino. Con uno de 1.700 años

Imagen | Los viñedos son estampa habitual en Cabrerolles. Christian Ferrer, CC BY 4.0 (Portada) / Frank Brenker, Goethe University Frankfurt. Meteorito hallado (Interior).

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