Por qué no puedes solucionar una mala dieta con ejercicio si lo que quieres es adelgazar

Por qué no puedes solucionar una mala dieta con ejercicio si lo que quieres es adelgazar

“Si me mato en el gimnasio puedo comer lo que quiera” o “mientras salga a correr, tendré el peso controlado“. ¿Has pensado alguna vez cosas similares a estas? ¿Crees que vigilar la alimentación es algo secundario si cumples con el ejercicio?

Lamentamos decirte que estás en un error. Si lo que quieres es adelgazar, tendrás que estar atento a lo que comes por mucho que vayas al gimnasio prácticamente todos los días. Por desgracia para todos, a la hora de adelgazar no existen los atajos.


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AMD vuelve a golpear con el Ryzen 9 3950X, el primer procesador de 16 núcleos para gaming y las nuevas Radeon ‘Navi’ RX 5700 XT

AMD vuelve a golpear con el Ryzen 9 3950X, el primer procesador de 16 núcleos para gaming y las nuevas Radeon 'Navi' RX 5700 XT

AMD presentó toda la artillería durante el pasado Computex 2019, pero parece que todavía tenía varios ases en la manga para este E3 2019. Después de dar a conocer los nuevos Ryzen 3000 y sus gráficas Navi Radeon 5000, ahora la compañía liderada por Lisa Su ha presentado su nuevo procesador tope de gama para golpear a Intel, así como nuevos detalles de las que serán sus gráficas de nueva generación para competir contra Nvidia.

Tanto Sony como Microsoft y Google han anunciado que AMD y su arquitectura RDNA estará presente en tres de las grandes plataformas de juegos del futuro. Esto es: PlayStation 5, Stadia y Project Scarlett. Un momento dulce que AMD quiere seguir alargando con los nuevos productos recién presentados: el nuevo AMD Ryzen 9 3950X, el primer procesador de 16 núcleos para gaming de la serie Ryzen y las nuevas Radeon RX 5700 XT, basadas en AMD Navi y con una capacidad de hasta 9,75 TFLOPs por 449 dólares.


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Primeros expedientes por no cumplir con el registro horario

Primeros expedientes por no cumplir con el registro horario

A pesar de las declaraciones de la Ministra de Trabajo sobre la concesión de una moratoria para aquellas empresas que estén negociando con sus empleados cómo van a implantar el registro de jornada, la realidad es que desde Inspección ya se han realizado las primeras actuaciones por no cumplir con esta obligación de registro horario.

Se han realizado sobre todo en el sector de la hostelería, con actuaciones masivas en los bares y restaurantes del barrio de Malasaña de Madrid. La inspección se presentó a partir de las 21:30 y se levantaron las correspondientes actas que en caso de imponer sanción si no se tiene registro acarrearán multas entres 626 y 6.250 euros por cada centro de trabajo.

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Argentina: el Nissan Sentra ahora con ESP de serie y más conectividad

Nissan Argentina salda una deuda pendiente con sus clientes al introducir mejoras de serie en materia de seguridad en uno de sus modelos más importantes como es el Sentra. El MY 2019 del sedán mediano que llega importado desde Brasil «incorpora ahora, en todas sus versiones disponibles, el Control de Estabilidad y Tracción, dos características [...]

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La importancia de las mutuas de trabajo para los autónomos

La importancia de las mutuas de trabajo para los autónomos

Desde el pasado 1 de enero, los autónomos están obligados a cotizar tanto por cese de actividad como por enfermedades profesionales y accidentes de trabajo. Tras esa fecha, se ha intensificado la atención que reciben los autónomos por parte de las mutuas de trabajo, ampliando las coberturas a todas las contingencias profesionales y no solo a las comunes, tal y como se venía haciendo hasta ese momento.


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Registro de control horario y la competencia desleal entre empresas

Registro de control horario y la competencia desleal entre empresas

El control horario de la jornada laboral está desatando bastantes polémicas a la hora de implantarlo en las empresas. Muchas lo entienden como una medida desproporcionada que no hace sino añadir más obligaciones administrativas a su día a día. Otras lo ven como una forma de reducir la competencia desleal entre empresas.

Al menos así opina la Ministra de Trabajo. Porque la realidad es que si una empresa está haciendo que sus empleados cumplan con su jornada laboral y otra de la competencia hace que los suyos aumenten su jornada, con horas extras que muchas veces ni siquiera se pagan, los costes de personal lógicamente no son iguales.

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Me quedo con el traspaso de un local, pero ¿qué pasa con los clientes?

Me quedo con el traspaso de un local, pero ¿qué pasa con los clientes?

A veces la solución para montar un negocio pasa por un traspaso. Es una buena alternativa porque en muchas ocasiones ya tenemos el local reformado, con todos los permisos listos para empezar a ejercer la actividad. Pero a menudo también el local. Pero cuando asumimos un traspaso, ¿qué pasa con los clientes?

Aquí pueden darse dos circunstancias, que el negocio que vamos a montar continúa con el mismo tipo de actividad que el precedente o que sea totalmente diferente. En el primer caso si no se ha producido un parón de la actividad, es decir, que se asume el traspaso tras unos meses de cierre, los clientes siguen acudiendo al local.

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Campaña nacional para concienciar a las pymes sobre la necesidad del proceso de transformación digital

Campaña nacional para concienciar a las pymes sobre la necesidad del  proceso de transformación digital

El tema estrella entre las pymes y su modernización sigue siendo en 2019 la necesidad de una transformación digital de estas empresas. Desde diferentes instituciones y desde la administración, hay mucho empeño en crear programas para ayudar a que este proceso se dé.

En esta ocasión, La Cámara de Comercio ha lanzado una campaña nacional para concienciar a las pymes de este proceso tan necesario, como es el transformar sus negocios desde el punto de vista digital. Ya que no se trata de una moda, sino de un vehículo para la mejora de la cuenta de resultados.


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Los concesionarios ya notan más clientes gracias al plan Junio 0 km

«El plan Junio 0 km comenzó con un cambio de tendencia importante para el sector», así lo afirmó este sábado la Asociación de Concesionarios de Automotores de la República Argentina a través de sus máximas autoridades. En un comunicado firmado tanto por su presidente Ricardo Salomé, como por su secretario general, Rubén Beato, la entidad [...]

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Las facturas vencidas e impagadas, una de las razones por las que las pymes no contratan más

Las facturas vencidas e impagadas, una de las razones por las que las pymes no contratan más

La dilatación en los pagos continúa siendo una tónica habitual en España. Dejando atrás el tema de la morosidad, uno de los graves problemas que aquejan a las empresas, y que ha precipitado la caída de muchas pymes, lo cierto es que las grandes empresas exigen periodos de pago más amplios de los habituales, y esto supone problema de liquidez para las pequeñas empresas.


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