El error de trabajar durante el fin de semana

mindfulness

Lo haré durante el fin de semana” no debería ser nuestra solución para el trabajo que no podemos asumir durante la semana.

Para preservar el descanso, tan necesario que ofrece el fin de semana, trata de adelantarlo durante el transcurso de la semana.

Dado que las tareas inesperadas siempre se presentan conviene reservar tiempo en el comienzo de la semana para que puedas dejar más huecos disponibles en tu calendario a medida que avanza la semana.

Lo ideal es que la mitad del viernes reservárselo para atar cabos sueltos. También es necesario evitar la trampa de responder mensajes de correo electrónico durante el fin de semana mediante el bloqueo de las horas asignadas cada día para responder emails.

Nuestro bienestar laboral esta íntimamente relacionado con nuestro bienestar personal y los fines de semana jueganun papel fundamental en nuestro bienestar, por eso hay que cuidarlos y no menospreciarlos.

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Fosterwit

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